工作過勞︱女會計師連續工作68小時暈倒確診思覺失調　弟弟曝瘋狂行徑警世：唔好做會計

【會計師/過勞/工作過勞/工作壓力/思覺失調/厭食】為工作捨棄身體健康真的值得嗎？一名港男爆料，指其任職會計師的姐姐，因連續工作68小時、嚴重睡眠不足，最終過勞暈倒；入院醒來第一件事仍是繼續工作。高强度工作令她已確診思覺失調，還做出更多瘋狂行徑，令弟弟忍不住發文警世：「唔好做會計」！

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任職會計師的事主弟弟在「連登討論區」發文，稱姐姐因工作而入院：

連續工作68小時，一星期（瞓覺）8個鐘…… 最後暈咗入咗醫院…… 喺醫院醒返第一樣嘢係繼續做嘢。

弟弟還爆料姐姐的更多瘋狂行徑，包括稱她曾患腸胃炎，竟直接搬了一張枱去廁所工作；平時連吃飯都沒有時間，甚至出現精神問題：

已經做到確診思覺失調。佢而家為咗慳時間，一日淨係食一餐…… 有次佢食飯發現自己食咗七分鐘，佢唔開心到爆喊，因為平時食三至四分鐘就食完，佢覺得浪費咗三分鐘…… 之後佢就好討厭食嘢，而家勁瘦。

弟弟又解釋，姐姐並非在四大會計師樓（BIG 4） 工作，工資並不算很高；入行後「成日都覺得捱多幾年就可以輕鬆d」，結果卻因工作患上精神病。眼見姐姐因工作失去健康身體，弟弟語重心長勸告應届畢業生，不要入行會計專業：「奉勸各位DSE生，唔好做會計！」。

網民籲離職

帖文引起網民關注，不少人覺得事主不應為了工作挨壞身體，勸諭她應儘快離職；也有人分享身邊朋友同樣因工作過勞導致的後果，感嘆「讀書的意義何在」：

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5大易「過勞死」高危職業

「過勞死」為日語詞彙，指因工作過度而致死，死因主要為以下兩種：因工作過度累積疲勞所誘發的突發病患，如心臟病或中風；因職場壓力而患上精神病患，最終導致自殺。

TOPick綜合資料，總結了以下5個容易「過勞死」的高危職業：

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6招自救

要加班的職業數之不盡，亞洲職場文化傾向要求員工為公司賣命，work-life balance像個神話。BBC曾引述學者指，過勞死絕非限於日本，包括中國、韓國、台灣都要求員工長時間工作。

香港在勞工福利方面進展慢，標準工時就似乎遙遙無期。如果不想「做到死」，可以如何自救？TOPick曾引述專家，應對工作引致的慢性疲勞症候群可注意以下6點：

• 調整生活節奏，確保每項行程之間有休息時間，切勿盲目將工作能力推至極限
• 避免處於高壓環境
• 避免攝入酒精、咖啡因、糖分和甜味劑
• 有規律地少吃多餐，以減少作嘔情況
• 為自己預留時間放鬆
• 保持適量睡眠及小睡，睡過量或會加劇睡眠問題

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